Медики назвали продукт, вживання якого знижує ризик розвитку деменції

Нове дослідження показало, що вживання винограду може знизити можливість розвитку деменції. Відкриття, зроблене в рамках серії досліджень, опублікованих у журналі Foods , було включено до великого списку позитивних ефектів цього фрукта на здоров'я.

Антиоксиданти

Читайте також: Медики назвали ягоду, яка може звернути назад зниження когнітивних функцій та захистити від деменції

За словами дослідників з Університету Західної Нової Англії, виноград особливо корисний для тих, хто дотримується західної дієти з високим вмістом жирів, оскільки відомо, що ці фрукти багаті на природні хімічні сполуки, які підтримують здоров'я кишкових бактерій і знижують рівень холестерину.

Виноград також багатий на антиоксиданти, які, як відомо, покращують здоров'я і запобігають хворобам і раку.

Антиоксиданти захищають клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами як усередині організму (наприклад, інфекції), так і поза організмом, такими як забруднення, ультрафіолетові промені або сигаретний дим.

Захворювання печінки

Тепер група дослідників виявила, що антиоксиданти у винограді можуть захистити мозок від розвитку деменції, покращуючи функцію нейронів чи нейронів.

Друге дослідження вчених показало, що вживання винограду може знизити ризик жирової хвороби печінки - стану, викликаного надмірним накопиченням жиру в печінці - і збільшити тривалість життя ще на п'ять років.

Примітно, що через нездорове харчування цей стан стає все більш серйозною проблемою для здоров'я в усьому світі. Хоча це рідко призводить до смерті, воно може призвести до печінкової недостатності або раку печінки, якщо його не лікувати.

Третє дослідження команди показало, що виноград спалює калорії при перетравленні, що, у свою чергу, сприяє прискоренню метаболізму.

Фото: iStock

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали головну причину хвороби Альцгеймера