Медики назвали корисні при гіпертонії спеції

Гіпертонія вважається небезпечною недугою, яка провокує ризик розвитку серцевих захворювань. Уникнути цього допоможе вживання деяких спецій.

Часник є дуже корисним для здоров'я продуктом. Він підвищує в організмі рівень оксиду азоту - речовини, що впливає на розширення кровоносних судин. Це зменшує і артеріальний тиск.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Проведені досліди показали, що вживання імбиру допомагає розслабити мускулатуру навколо кровоносних судин і регулювати тиск.

У списку корисних для профілактики гіпертонії спецій виявився і базилік, що відмінно поєднується з деякими продуктами харчування. У ньому міститься евгенол, що інгібує молекули, які звужують кровоносні судини.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.