Медики назвали дешеві продукти, які розріджують кров

Трохи теорії: Густа кров без певного контролю лікарів і грамотного розрідження може стати причиною тромбу, а в результаті смерті від інфаркту або інсульту. Тому, якщо раніше лікар поставив такий діагноз, варто не тільки регулярно пити ліки і контролювати густоту крові, але і додати в раціон продукти, які сприяють розрідженню. Найпростіші овочі, які є в холодильнику кожної господині, допоможуть запобігти тромбам в судинах.

Йдеться про ріпчасту цибулю і часник. Варто поговорити про кожний овоч окремо. Ріпчаста цибуля є невід'ємною частиною багатьох страв, наприклад його додають практично в усі супи, салати і другі страви. Але мало хто знає, що ріпчаста цибуля є одним з найголовніших овочів для розрідження крові. Продукт багатий вітаміном і антитромбовими компонентами. Його можна вживати в будь-якому вигляді. Це допоможе попередити тромбоутворення і сприятиме розсмоктуванню вже наявних згустків.

Що стосується часнику, в Україні цей продукт також присутній в багатьох народних рецептах. Багато хто віддає перевагу їсти його в прикуску з першими стравами. Також існує версія, що часник прекрасно бореться з вірусами і піднімає імунітет. При цьому часник прекрасно розріджує кров за рахунок наявності в його складі протизапальних і антиоксидантних компонентів. Медики рекомендують при відсутності протипоказань, таких як виразка, гастрит і інших, вживати по два-три зубчики часнику на день.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.