Лікарі виявили зв'язок між міським життям та онкологією

Сучасні міста - це розвинена інфраструктура з великою кількістю зручностей для людини. Практично кожен торговий центр обладнаний ескалаторами, з транспорту на вулиці переважають машини, а на кожному кроці можна знайти кафе та точки швидкого харчування.

Але, на жаль, все це не тільки спрощує життя, а й вкорочує його, прищеплюючи людині різні недуги, в тому числі і таку страшну хворобу як онкологія. Лікарі пояснюють, що кожен другий міський житель неспроста схильний до раку шлунку, молочної залози і меланоми. При цьому число онкохворих зростає з кожним роком все більше. Відповідно, напрошується питання про те, що ж пов'язує життя в мегаполісі з раком.

Як би банально не звучало, але першим провокатором пробудження злоякісної пухлини є малорухливий спосіб життя. З роботи і на роботу - на машині, для подолання поверхів, в торгових точках існують підйомні сходи, а щоб дістатися до квартири або офісу, можна просто викликати ліфт. У середньому, такий ритм життя обмежується 3-5 тисяч кроків за добу, при цьому мінімальна норма становить 10 тисяч і більше. На жаль, з раком такий спосіб життя пов'язаний безпосередньо. Пояснюється це тим, що недолік фізичної активності погіршує вироблення інсуліну, статевих гормонів і підвищує кількість естрогену, що, в свою чергу, створює сприятливе середовище для пробудження мутованих клітин.

Наступним важливим фактором є загазованість. Всьому виною велика кількість транспорту у вигляді машин і автобусів. На даний момент близько 60% забруднень атмосфери пов'язані з вихлопними газами транспортних засобів. Склад машинних відходів послаблює імунітет людини, тим самим викликаючи не тільки дихальну недостатність, а й бронхіт, астму, рак легені та навіть раннє слабоумство, яке, зазвичай, притаманне людям у віці понад 60 років.

Останнім пунктом «убивчою цивілізації» є зайва вага. Його наявність провокує сукупність факторів у вигляді малорухливого способу життя і неправильне харчування. Перекушування на обіді - бутерброди або їжа з найближчого кафе швидкого харчування, де меню складається з суцільного фаст-фуду в вигляді транс-жирів, цукру і канцерогенів. У сукупності це провокує зростання підшкірного жиру, розташованого на внутрішніх органах, що тягне за собою негативні зміни гормонального фону. В такому стані клітини діляться у два рази швидше, що ще більше пробуджує зростання закладених онкоклітин в організмі.

Щоб уникнути хіміотерапії і важких наслідків раку, варто саме зараз замислитися над тим, як ви проживаєте своєї день.

Поки не пізно, варто переглянути свій раціон і знайти йому більш здорову альтернативу, на деякий час замінити зручну машину на піші прогулянки до роботи, а після записатися в спортзал або ж придбай велосипед.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.