Від післяпологових ускладнень і захворювань дитини захистить зниження ваги.
Майбутні матері відповідально підходять до вагітності, включаючи генетичне обстеження і консультації. Внутрішньоутробні аномалії закладаються в перші тижні зачаття плоду, заявляють медики. Слід правильно підготуватися до народження здорової дитини.
Фахівці опитали 1 тис. молодих жінок, які готуються до поповнення сім'ї. 19% з них шукають необхідну інформацію у Всесвітній мережі, 20% цікавляться досвідом своїх родичів. Близько 15% жінок звертаються за порадами до подруг. Разом з тим 93% жінок заявили, що консультація гінеколога необхідна в першу чергу. 53% респондентів впевнені в тому, що до зачаття потрібно готуватися за півроку, 33% - за 3-5 місяців, 9% - за 1-2 роки.
Читайте також: Вчені спростували найбільшу помилку про вагітність
Зниження ваги позбавить майбутніх мам від післяпологових ускладнень і захворювань дитини, заявляють лікарі. Слід обмежити обсяг вживаної їжі, багатої швидкими вуглеводами і жирами.
Потрібно включити в щоденний раціон продукти, що містять білок, клітковину та фолієву кислоту. Вона є в яловичій печінці, шпинаті і арахісі. Вкрай корисний риб'ячий жир з тріски або скумбрії, рекомендується готувати страви з грибів лисичок. Вагітним жінкам необхідно їсти сочевицю, так як в ній присутне залізо.
Фото: VIX
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: У США жінка ожила під час кесарева розтину
Олена КовальНовини
Прогноз погоди на великодні вихідні дав Укргідрометцентр
09:00 04 тра 2024.
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.