
Відмова від ранкового прийому їжі може призвести до хвороби
Найважливішим прийомом їжі за цілий день є сніданок. Медики довели, що відмова від нього може негативно позначитися на вашому здоров'ї.
Ігнорування ранкового прийому їжі підвищує ризик розвитку діабету другого типу на 33 %, з'ясувала група німецьких вчених, в результаті проведеного дослідження. Результати дослідження були опубліковані в журналі Daily Mail.
Під час дослідження фахівці вивчили раціон і звички харчування понад 100 тисяч людей. Медики порівняли ці дані зі станом здоров'я і хворобами піддослідних. Результати показали, що у тих людей, які хоча б іноді пропускають сніданок, діабет спостерігається на 33 % частіше, ніж у тих, хто завжди їсть вранці. А якщо людина відмовляється від ранкового прийому їжі мінімум чотири рази на тиждень, ця цифра досягає 55 %.
Дослідження показало, що люди, які пропускають сніданок, частіше перекушують днем. Зазвичай це шоколадки, випічка і будь-яка інша їжа, якою можна насититися на ходу. Всі ці нездорові продукти і перекуси в результаті підвищують ризик заробити собі діабет.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA повідомляла про те, що лікарі знайшли смачний спосіб позбутися від безсоння.
Фото: edinstvennaya.ua
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Армія підсолодить свята дітям прифронтової смуги
Олена КовальНовини
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.
Україна готова до опалювального сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 вер 2025.