Лікар назвав єдиний спосіб впоратися з похміллям

Доктор Карл Крушельницький поділився своїм простим трюком, щоб вирватися з безодні похмілля після важкої ночі, але каже, що це не той прийом, який вам слід використовувати що разу. Про це пише The Sun.

73-річний чоловік з Австралії сказав слухачам свого подкасту: «На жаль, ліки - це всього лише трохи алкоголю - але це поганий шлях, щоб врятуватися».

Читайте також: Медики розповіли про ризики, пов'язані з вживанням алкоголю

Це пов'язано з тим, що вживання більшої кількості алкоголю зупиняє поглинання організмом метанолу - токсичної хімічної речовини, що міститься у випивці.

Замість цього він змушує організм справлятися з новим етанолом (основна частка алкоголю).

Однак в довгостроковій перспективі це не допоможе, так як може викликати звикання і як наслідок алкоголізм.

Вірний спосіб відчути себе краще це пити багато води, їсти те, що вам подобається, і трохи поспіть, і похмілля має бути подолано в найкоротші терміни.

Звичайно, найкращий спосіб уникнути похмілля - помірно пити.

Якщо ви поповнюєте шлунок вуглеводною або жирною їжею перед випивкою, це уповільнює абсорбцію алкоголю, за що ви будете вдячні вранці.

Крім того, може бути корисно уникати напоїв темного кольору, які містять природні хімічні речовини, звані конгенери (домішки), які дратують кровоносні судини і тканини в головному мозку і можуть значно погіршити похмілля.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: За новими даними з початку 2021 року алкоголь убив сотні українців