
Перед переходом на таку дієту необхідно проконсультуватися з лікарем.
Вчені з Університету Британської Колумбії з'ясували, що кетоподібна дієта, яка передбачає споживання дуже малої кількості вуглеводів та великої кількості жирів, може підвищувати ризик інфарктів у два рази. Дослідження подано на щорічній науковій сесії Американського коледжу кардіологів.
Критерієм кетодієти вчені вважали харчування, при якому не більше 25% загальної добової енергії або калорій люди споживали з вуглеводів і понад 45% жирів. Такий тип харчування містить дещо більше вуглеводів і менше жиру, ніж строга кетогенна дієта, тому її можна назвати кетоподібною.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
За майже двома тисячами учасників спостерігали упродовж десяти років. 305 учасників дотримувалися кетоподібної дієти, а 1220 – стандартної дієти. Середній вік учасників становив 54 роки.
У учасників на кетоподібній дієті були значно вищі рівні як «поганого» холестерину (ЛПНГ) та аполіпопротеїну В – білка, який цей холестерин переносить. Це означає, що вони мали високий ризик серцево-судинних захворювань.
У середньому після поправки на інші фактори ризику серцево-судинних захворювань (діабет, гіпертонія ожиріння та куріння) у людей, які дотримуються кетоподібної дієти, ризик розвитку кількох захворювань був більш ніж удвічі вищим, ніж у людей на стандартній дієті.
9,8% учасників на кетоподібній дієті зазнали серцевого нападу під час спостереження, тоді як серед учасників на стандартній дієті напад пережили 4,3%.
Вчені зазначили, що перед переходом на таку дієту необхідно проконсультуватися з лікарем. Під час дієти рекомендується контролювати рівень холестерину та по можливості усунути інші фактори ризику серцево-судинних захворювань.
Фото: Freepik
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.
«Кібербезпека — спільна справа»: У Києві на IT Meets обговорили, як бізнесу захистити дані й репутацію
21:38 03 вер 2025.
Володимир Зеленський прибув до Парижа і вже зустрівся з Макроном
21:30 03 вер 2025.
Міністр оборони Великобританії зробив важливу заяву у Києві
20:45 03 вер 2025.
Трамп сказав, що незабаром зателефонує Путіну
20:15 03 вер 2025.
Суд повернув столичним чиновникам садибу на Подолі
19:55 03 вер 2025.