Фахівці розповіли про шкідливий вплив популярних тренувань

Вченими виявлений прямий зв'язок людського егоїзму з сучасними методами медитацій. Нещодавно було опубліковано наукове дослідження, яке спростовує відмову людьми, що  захоплюються медитацією від власного "я" і схильності до самопожертви. Дані висновки були зроблені німецькими фахівцями з Університету Мангейма. Вчені прийшли до висновку, що сучасні методи занять йогою, лише збільшують любов до себе.

Протягом 15-ти тижнів фахівці вели оцінку почуттів самовдосконалення групи людей, що займаються йогою. Учасникам було запропоновано відповісти на наступні питання:

- "Порівняйте себе з усіма учасниками і дайте відповідь, наскільки ви гірше інших";

- "Чи вважаєте ви себе схильними до нарцисизму?"

- "Ви згодні, що у вас на даний момент досить висока самооцінка?"

Далі учасники експерименту продовжили заняття йогою у звичайного режимі. Після закінчення занять усіма учасниками було відзначено збільшення рівня самовдосконалення в порівнянні з днем, проведеним без занять.

Ще одне дослідження за участю 162 осіб, що займалися медитацією, дало аналогічні результати. При запропонованому порівнянні себе з іншими учасниками експерименту, оцінка самовдосконалення в результаті виявилася вищою, ніж у дні, коли занять не було.

Фахівцями так само враховувалися рівень добробуту учасників та їх роль у житті. При цьому був помічений прямий взаємозв'язок між рівнем благополуччя і рівнем самовдосконалення. 

Вчені вважають, що сучасні методи медитації і заняття йогою не виконують свої головні завдання, а саме: досягнення людиною піднесеного духовного і психічного стану, возз'єднання з духом, розкриття душі. Все це означає - відмову від свого "его".

Фото: Єдина

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.