
Всі без винятку працівники схильні до професійного вигорання.
Медики назвали головні загрози офісної роботи. У список несприятливих чинників увійшли часті стреси, слабка соціальна підтримка, гіподинамія, підвищені вимоги, ненормований графік, відсутність гідної винагороди і страх втратити своє місце.
Все це може привести до синдрому нервово-емоційного перенапруження, невротизму, вегетативних розладів, тривожності, емоційної нестабільності та інших захворювань нервової, а також серцево-судинної та інших систем людського організму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Більш того, високий рівень напруги, а також сидяча робота можуть привести до гінекологічних захворюваннь у жінок і проблем з репродуктивними органами у чоловіків. Існують і загальні для обох статей складності. Це професійне вигорання, якому піддаються всі без винятку працівники, вимушені за родом служби багато спілкуватися з людьми.
Крім цього, офісна робота небезпечна і через низьку якість повітря в приміщеннях . Відбувається це через неправильно проведеної вентиляції, слабкий рівень повітрообміну, напруженої роботи комп'ютерів та великої кількості людей. Також медики рекомендують не забувати про необхідність робити протягом робочого дня зарядку, а вечорами - гімнастику.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Понад 100 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:15 04 вер 2025.
Вийшов трейлер "Грозового перевалу" з Марго Роббі та Джейкобом Елорді у головних ролях
08:15 04 вер 2025.
Рівно шістдесят років тому у київському кінотеатрі відбулася акція протесту проти арештів українських дисидентів
07:30 04 вер 2025.
На Харківщині державі повернули землі оборони
04:40 04 вер 2025.
У Києві адвокат із спільниками організувала схему для ухилянтів
02:20 04 вер 2025.
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.