
Всі без винятку працівники схильні до професійного вигорання.
Медики назвали головні загрози офісної роботи. У список несприятливих чинників увійшли часті стреси, слабка соціальна підтримка, гіподинамія, підвищені вимоги, ненормований графік, відсутність гідної винагороди і страх втратити своє місце.
Все це може привести до синдрому нервово-емоційного перенапруження, невротизму, вегетативних розладів, тривожності, емоційної нестабільності та інших захворювань нервової, а також серцево-судинної та інших систем людського організму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Більш того, високий рівень напруги, а також сидяча робота можуть привести до гінекологічних захворюваннь у жінок і проблем з репродуктивними органами у чоловіків. Існують і загальні для обох статей складності. Це професійне вигорання, якому піддаються всі без винятку працівники, вимушені за родом служби багато спілкуватися з людьми.
Крім цього, офісна робота небезпечна і через низьку якість повітря в приміщеннях . Відбувається це через неправильно проведеної вентиляції, слабкий рівень повітрообміну, напруженої роботи комп'ютерів та великої кількості людей. Також медики рекомендують не забувати про необхідність робити протягом робочого дня зарядку, а вечорами - гімнастику.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Під виглядом спецназівців поліцейський вивозив ухилянтів з Києва
02:20 03 вер 2025.
Трамп заявив, що "дізнався цікаві речі" про Путіна
23:05 02 вер 2025.
Польща хоче приєднатися до "великої двадцятки"
22:45 02 вер 2025.
Мобілізація не припиниться навіть у разі припинення вогню з Росією
22:30 02 вер 2025.
АдН четвертий тиждень поспіль очолює список опитувань німецьких виборців
22:15 02 вер 2025.
Дональд Трамп "дуже розчарований" Путіним
21:45 02 вер 2025.
Володимир Зеленський: Путін у Китаї продовжує розповідати свої байки
21:30 02 вер 2025.
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.