Цей легкий низькокалорійний продукт має велику кількість вітамінів і поживних речовин.
Деякі салати мають яскраво виражений гіркий присмак, а він робить на людину освіжаючу дію. Фахівці розповіли про продукт, який здатний моментально знімати втому.
Гіркуватий присмак ряду салату обумовлений високим вмістом лактуцину і глікозиду. Ці речовини заспокоюють і швидко знімають втому. У комплексі з вітаміном С і каротином продукт надає зміцнювальний вплив на кровоносні судини, також він корисний при підвищеному тиску, попереджає атеросклероз.
Читайте також: Хворі на рак мозку назвали початкові симптоми захворювання
Салат є легкий низькокалорійним продуктом, який містить велику кількістю вітамінів і поживних речовин. В ході вибору продукту слід звертати увагу на листя. Вони повинні бути чистими з чітко обрізаними біля основи корінням, які не досягли стадію формування насіння. На свіжому листі салату зазвичай не присутні жилки, іржаві точки або плями.
Фото: Gia đình
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Лікарі визнали шкоду супів і закликали забути про «гаряченьке»
Олена КовальНовини
Зеленський назвав кількість Patriot, яка потрібна Україні
01:15 28 кві 2024.
Росіяни обстріляли Херсонщину, є поранені
23:15 27 кві 2024.
Шмигаль провів переговори з міністром оборони Австралії
22:15 27 кві 2024.
Окупанти штурмують Очеретине
21:15 27 кві 2024.
Зеленський звільнив скандального голову Броварської РДА
20:10 27 кві 2024.
Світ має всі можливості, щоб зупинити терор РФ, – Зеленський
19:15 27 кві 2024.
У ЗСУ спростували черговий фейк
18:15 27 кві 2024.
Україна отримає партію дронів та ПЗРК
17:55 27 кві 2024.
Сирський заявив про загострення ситуації на фронті
17:15 27 кві 2024.
Польща не отримувала запиту щодо масової депортації чоловіків в Україну
16:55 27 кві 2024.