
Щодня рекомендовано з'їдати близько 500 грамів продукту.
Помідори назвали ефективним засобом для боротьби з целюлітом. Щоб отримати реальний результат, потрібно включати овоч в свій раціон на регулярній основі, на чому наполягають медики.
Помідори не тільки допомагають позбавлятися від целюліту, але і перешкоджають новими епізодами виникнення "апельсинової" кірки. У складі овочу є клітковина, магній, ряд вітамінів, а також цинк. Щодня рекомендовано з'їдати до 500 грамів продукту. Однак щоб це працювало, важливо звернути увагу і на інші аспекти, в тому числі скорегувати повсякденний раціон.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо виключити з меню солодощі, борошняні ласощі і будь-який фаст-фуд, а також приділяти увагу регулярним фізичним навантаженням. Томатний сік в парі з дрібкою солі допомагають боротися зі спрагою влітку, також слід вживати і на інші сезонні овочі для вираженого ефекту.
Фото: zelenj
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Ендокринологи визначили найкорисніший овоч для діабетиків
Читайте також: Назван овоч, який знижує тиск
Олена КовальНовини
У Європі тисячі рейсів зіткнулися з проблемами навігації через Росію
05:25 08 вер 2025.
Війна з НАТО: РФ збільшує випуск ракет, літаків та танків
03:30 08 вер 2025.
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.