Малорухливий спосіб життя і порушення обміну речовин з віком стали основними причинами ожиріння.
Відсутність активності, нескінченні години, проведені перед комп'ютером і порушення дієти, відображаються в тілі, зовні і всередині. Чому надмірне використання електронних пристроїв, таких як мобільний телефон, телевізор і комп'ютер, в поєднанні зі споживанням насичених жирів, створюють величезне джерело стресу і сприяють збільшенню ваги. Це порочне коло, яке створюється всередині нас. Як же перервати його?
Для того, щоб почати втрачати вагу, в першу чергу необхідне очищення вашого тіла. Саме після нього, ви вже будете мати можливість краще спати і почати процес втрати ваги. З цією метою ми представляємо вам цей рецепт очищає коктейлю, який допомагає організму позбавитися від токсинів і жирів. Перш за все, важливо знати, що ви повинні вживати цей коктейль натщесерце, за 30 хвилин до сніданку, і під час очікування, витратити ці півгодини на прогулянку для кращого засвоєння коктейлю.
Рецепт цього коктейлю включає часник, помідори і лимон. Чи знаєте корисні властивості цих інгредієнтів?
Помідор
Помідор є джерелом лікопіну, суперантіоксіданта. Споживання лікопіну допомагає позбутися від жиру і токсинів без особливих зусиль.
Часник
Будучи природним антибіотиком, часник зміцнює імунну систему і підвищує захисні сили організму. Також він може знизити рівень холестерину в крові і знизити інтенсивність жирових відкладень.
Лимон
Величезна кількість рецептів очищувальних коктейлів з додаванням лимона можна знайти в інтернеті. І це не випадково. Лимон - це джерело вітамінів і мінералів. Лимон робить внутрішнє середовище організму більш лужною і створює відмінні умови для схуднення і боротьби з раковими клітинами (які не розмножуються в лужних системах). Він зміцнює імунітет і допомагає у втраті ваги.
Що очищає від токсинів коктейль для боротьби з ожирінням і надлишковою вагою
Вам знадобляться такі інгредієнти:
- часник: 4 зубчики;
- 4 невеликих помідора;
- вода: 1/4 літра;
- лід: 6 кубиків;
- 6 столових ложок свіжого лимонного соку.
Приготування:
- Вимийте всі інгредієнти;
- Помістіть їх в блендер і змішайте до однорідної маси;
- Приймайте вранці натщесерце.
Незважаючи на переваги цього коктейлю, він дуже потужний, і його слід вживати тільки 3 рази в тиждень. І кожні два дні очікувати схуднення на 3 кг.
Фото: pmg
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
РФ тестує в Україні ракети для Північної Кореї
04:40 02 тра 2024.
СБУ затримала банду «чорних зброярів»
02:20 02 тра 2024.
У канадському парламенті сталася словесна бійка
00:45 02 тра 2024.
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.