Дієтологи розповіли, як назавжди позбутися зайвої ваги

Медики розповіли, як вирішити проблему зайвої ваги якщо не назавжди, то на дуже довгий час. Лікарі стверджують, що в більшості випадків проблема з вагою виникає через неправильну роботу печінки.

Щоб схуднути, спочатку потрібно нормалізувати роботу цього органу. Найкраще для цього підходять натуральні складові. Набір зайвої ваги часто обумовлений накопиченням глікогену, який запасається у вигляді жиру.

Експерти рекомендують вживати оливкову олію. Вона сприяє відновленню функцій печінки і це сприяє схудненню. Цей натуральний продукт має в своєму складі легкорозщеплювані жири і вітаміни А, Е і D. Але основним його елементом є фосфоліпіди. Фосфоліпіди беруть участь в обмінних процесах. Ці елементи загоюють клітини печінки, що стимулює роботу органу.

Вчені підкреслили, що при відновленні функцій печінки в організмі налагоджуються обмінні процеси, відбувається схуднення, причому результат зберігається тривалий час. Але за умови підтримки роботи печінки і дотримання правил здорового харчування. 

Вживати оливкову олію потрібно в обмежених кількостях. Але перед цим потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки є протипоказання. 

Фото: esprittoday.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.