Дієтологи назвали чотири напої, які можуть вивести токсини з організму

Крім води, є ще кілька напоїв, які сприяють очищенню організму від продуктів розпаду. 
Наприклад, лимонна вода, яка користується попитом у тих, хто худне. У напої містяться вітаміни й антиоксиданти. Саме вони регулюють кислотний баланс і чистять організм від токсинів.

Також не варто забувати про зелений чай, який вкрай корисний для роботи печінки. У ньому міститься дуже багато катехінів, що мають антиоксидантні властивості. Бажано випивати від 2 до 4 чашок зеленого чаю в день.

Медики відзначають і користь розторопші - виводить токсини з організму і покращує роботу печінки і жовчного міхура.

Напої, зроблені з ягід, при чому не важливо: свіжих або заморожених - багаті фітонутрієнтами і органічними кислотами, які позитивно впливають на весь організм.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.