Чи захищає середземноморська дієта від недоумства, з'ясували вчені

Проте в даний час встановлено, що як традиційна, так і часто хвалена середземноморська дієта не сприяють зниженню ризику деменції.

Нове дослідження, проведене експертами Лундського університету у Швеції, показало, чи пов'язане дотримання традиційних дієтичних рекомендацій чи модифікованої середземноморської дієти з нижчим ризиком розвитку деменції. Результати було опубліковано в англомовному журналі Neurology.

Читайте також: Медики назвали ягоду, яка може звернути назад зниження когнітивних функцій та захистити від деменції

Зафіксовано харчові звички 28 000 осіб

Команда обстежила загалом 28 025 осіб на дослідження, середній вік яких становив 58 років. На початку дослідження в жодного з учасників був деменції, і вони перебували під медичним наглядом протягом двадцяти років .

У ході дослідження учасників просили вести харчовий щоденник упродовж семи днів. Вони також повинні були відповісти на докладний запитальник про частоту прийому їжі та взяти участь у годинному інтерв'ю з експертами про їхні звички в їжі.

Коли дослідження закінчилося, загалом 1942 року учасника (6,9 відсотка) страждали на деменцію. Команда проаналізувала, якою мірою дієти учасників їх дослідження відповідали загальноприйнятим дієтичним рекомендаціям та середземноморській дієті і як це було пов'язано з розвитком деменції.

Середземноморська дієта не захистила від недоумства

Виявилося, що навіть після поправки на різні фактори, такі як вік та стать, не вдалося виявити жодного зв'язку між вживанням традиційної чи середземноморської дієти та зниженням ризику розвитку деменції.

"Попередні дослідження впливу дієти на ризик розвитку деменції дали неоднозначні результати", - повідомляє автор дослідження доктор С. Ізабель Гланс у прес-релізі.

Хоча нове дослідження не повністю виключає можливий зв'язок між дієтою та деменцією, дослідницька група заявила, що зв'язок не може бути виявлений, незважаючи на тривалий період спостереження.

«Дієта сама по собі може не надавати достатньо сильного впливу на пам'ять і мислення, але, ймовірно, це один із факторів, що впливають на перебіг когнітивної функції», — додає доктор Нільс Петерс у редакційній статті про досягнуті результати дослідження. Тепер потрібні подальші дослідження для перевірки отриманих результатів.

Фото: sonyakamoz/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені виявили спосіб ранньої діагностики хвороби Альцгеймєра