Особенно полезны бумажные книги.
От литературы, в отличие от какой-нибудь физики или химии, нет никакой практической пользы, поэтому чтение книг никак не пригодится в обычной жизни. Такое заблуждение распространено не только среди школьников, но и среди взрослых людей, поэтому перечислим некоторые доказательства практической пользы литературы.
Согласно исследованию, которое появилось на страницах издания Pediatrics, литература является действенным средством от расстройств сна. Особенно полезными в этом плане являются бумажные книги, поэтому не брезгуйте таким мощным средством от бессонницы, как книга перед сном.
Чтение помогает сохранить способность ясно мыслить в старости. Эксперимент, который проводился в США среди 300 пожилых людей 80-97 лет, показал, что у тех, кто читал больше остальных, в целом заметно лучше сохраняются умственные способности в старости. Кроме того, они в два с половиной раза реже становились жертвами болезни Альцгеймера.
Чтение позволяет приобрести интеллектуальный опыт, так как во время процесса в мозге работают те же нейронные связи, что и во время выполнения описанного в тексте действия. То есть, например, читая о плавании, вы можете научиться лучше плавать.
Плюс, чтение помогает успокоить перевозбужденную нервную систему и даже улучшает процесс пищеварения. Это доказано серьезными научными исследованиями, проведенными нейрофизиологом Дэвидом Льюисом и сотрудниками Университета Тулузы.
Фото: рixabay.com
Елена КовальНовости
Российским оккупантам запретили въезд в Норвегию
11:15 23 май 2024.
Российские ДРГ активизировались на Сумщине
10:55 23 май 2024.
В госбюджете Украины образовалась «дыра»
10:30 23 май 2024.
Испания передаст Украине новый пакет помощи
10:15 23 май 2024.
Стало известно, сколько мужчин утонуло в Тисе за время войны
09:55 23 май 2024.
Оккупанты строят фильтрационные лагеря для украинцев
09:30 23 май 2024.
В школах Винницы начали строить противорадиационные укрытия
09:15 23 май 2024.
Тысячи людей во всем мире не знают, что у них гепатит С: названы главные симптомы болезни
07:30 23 май 2024.
Простой народ ждал от него чуда, а он обманул ожидания
06:30 23 май 2024.
Очередные махинации на закупках для ВСУ выявило ГБР
04:40 23 май 2024.