Японські вчені назвали фрукт, який знижує ризик розвитку деменції

Про користь цитрусових для профілактики старечого недоумства пише видання British Journal of Medical Nutrition, що посилається на дослідження, проведене японськими вченими.

Співробітники Університету Тохоку в Сендай протягом шести років спостерігали за 13 тисячами учасників експериментального дослідження, присвяченого впливу різних продуктів харчування на здоров'я літніх людей. Середній вік учасників проекту на момент його старту становив 65 років.

Аналіз накопичених результатів показав, що у людей похилого віку, які вживали цитрусові (апельсини, лимони, лайм і так далі) три-чотири рази на тиждень, ймовірність розвитку деменції була нижче на 18 відсотків. А люди похилого віку, які вживали цитрусові щодня, страждали від деменції на 23% рідше.

Деменція - одна з серйозних проблем, що загрожує людям, які доживають до похилого віку. В Японії, де досить багато довгожителів, ця проблема стоїть особливо гостро, тому місцева система охорони здоров'я зацікавлена у проведенні досліджень, присвячених профілактиці старечого недоумства. Передбачається, що на основі висновків нового дослідження будуть створені дієтичні рекомендації, призначені для японських людей похилого віку.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.