Як загар знижує ризик появи 15 типів раку, розповіли лікарі

У США лікарі з Американського товариства клінічної онкології в Чикаго заявили про користь вітаміну D. Людина отримує його, загоряючи на сонці. Компонент потрапляє в організм і за допомогою харчових добавок, зменшує ризик розвитку 15 типів раку.

Вітамін D зменшує ризик виникнення онтологічних захворювань. Основними з них є ураження грудей, шкіри, простати і товстої кишки. Доктор Пол Банвелл розповів, що дана обставина є парадоксальною, але отримуваний від сонця вітамін D захищає шкіру від раку на клітинному рівні. Дефіцит даної речовини підвищує в два рази ризик розвитку захворювання в підшлунковій залозі. Перебування на сонці протягом 10-15 хвилин підвищує рівень вітаміну в організмі. Фахівці рекомендують користуватися сонцезахисним кремом, але не доводити це до крайності.

Читайте також: Медики названі п'ять типів кровотеч, що є ознакою раку

Дієтолог Хелен Бонд пояснила, що досліджуваний вітамін є жиророзчинною речовиною, вона накопичується і зберігається в організмі. Дорослим рекомендується приймати харчові добавки з вітаміном D c жовтня до кінця березня. Починаючи з квітня і до закінчення вересня люди повинні отримувати необхідний компонент від cолнца, але в той же час не слід захоплюватися засмагою.

Фото: Restplass

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали головні симптоми раку шийки матки