Як правильно вимірювати тиск та трактувати результати вимірювань

Багато українців мають власний тонометр та вимірюють артеріальний тиск удома. При цьому далеко не всі в курсі, на якій руці проводити вимірювання. Про те, як вимірювати тиск правильно, пише ТСН.

Гіпертонією називають стан, коли тиск у кровоносних судинах вищий за нормальні показники (140/90 мм рт. ст.).

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Раніше майже ніхто не замислювався, що для правильного вимірювання артеріального тиску потрібно звертати увагу на вибір руки. Вважалося, що тиск в обох руках приблизно однаковий, а тому це не має значення. Однак згідно з останніми рекомендаціями артеріальний тиск треба вимірювати одразу на двох руках.

Як це правильно робити

Вимірявши тиск на лівій руці, запишіть результат. За кілька хвилин повторіть вимірювання на правій руці і знову запишіть результат. Змінювати положення між вимірами не варто, оскільки навіть вставання з місця або повільна ходьба можуть вплинути на результати. Важливо, щоб різниця між результатами не була великою і становила близько 10 мм рт. ст.

Читайте також: Про небезпечні помилки під час вимірювання тиску попередили кардіологи

Утім, якщо ви бачите, що різниця значно більша, треба звернутися до лікаря, оскільки такий стан сигналізує, що серцево-судинна система може виявитися хворою.

На що саме вказують різні результати виміру

• Різниця 10 мм рт. ст. – можливо, у вас розвивається безсимптомне захворювання периферичних артерій.

• Різниця у 15 мм рт. ст. може вказувати на розвиток атеросклерозу або енцефалопатії; додатково на 70% підвищується ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

• Різниця 20 мм рт. ст. і вище – пройдіть діагностику з розшарування або стенозу аорти.

При цьому варто пам'ятати, що тонометри іноді помилково занижують або завищують результати, особливо якщо ними користуватися неправильно. Тому не панікуйте, а зачекайте деякий час та проведіть тест знову.

Фото: із відкритих джерел

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.