Вісім продуктів та напоїв, які позбавлять тіло від неприємного запаху

Неприємний запах може походити від людини з різних причин. Наприклад, через різні хвороби, нехтування правилами особистої гігієни та сильної пітливості. І оскільки в Україні свої права набула спека, буде корисно дізнатися, які напої та продукти допоможуть позбутися неприємного запаху тіла – їх вісім. Основні поради щодо цього наводить видання Eat This, Not That! (ETNT).

Вода може допомогти усунути запахи, якщо пити її по 6-9 склянок щодня. Також цей напій допомагає покращити травлення, позбутися головного болю та запорів, зволожити шкіру.

Читайте також: Що робить запах тіла неприємним, пояснили медики

Зелений чай – у ньому присутні поліфеноли, які запобігають росту шкідливих бактерій та скорочують кількість сполук сірки, що зберігає подих свіжим. До речі, якщо замочувати ноги в зеленому чаї раз на добу, це допоможе позбавитися неприємного запаху ніг.

Напої із трав. Найефективнішими видами чаю вважаються трав'яні – з м'ятою, гвоздикою, імбиром, ромашкою, кардамоном, диким чебрецем та анісом. Всі вони допомагають організму позбутися токсинів.

Трояндова вода. Якщо додати кілька крапель такої води у пляшку з простою водою та пити її протягом дня, це допоможе очистити шкіру та позбавити організм від шлаків. А завдяки склянці трояндової води з лимонним соком та м'ятою ваше тіло матиме приємний освіжаючий аромат.

Йогурт. У ньому містяться білок, кальцій та вітамін D. Цей продукт допомагає вивести з організму речовини, через які виникає неприємний запах.

Зелені листяні овочі. Серед таких овочів – шпинат, капуста, рукола, мангольд. Вони містять багато хлорофілу, що діє як дезодорант. Також завдяки цим овочам усувається сухість у роті.

Кориця усуває запах із рота. Особливо вона допомагає, якщо ви перед цим їли часник чи цибулю.

Цитрусові. Неприємний запах зникає після вживання цитрусових продуктів завдяки кислотам, що входять до їхнього складу. Також у апельсинах, лимонах та грейпфруті багато клітковини та вітаміну С.

Фото: lifehacker.ru