
Виявлено новий спосіб забезпечити хороший сон.
Канадcькі вчені провели цікавий експеримент, в ході якого з'ясувалося, що спати в одязі своєї другої половинки корисно для здоров'я людини. В цьому експерименті взяли участь 155 осіб.
Кожному учаснику експерименту видали по дві футболки. Першу футболку протягом декількох днів носили другі половинки учасників. Цікаво, що їм не можна було користуватися дезодорантом, курити в цій футболці, готувати або займатися спортом. Футболка повинна була зберегти максимально справжній запах людини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Друга футболка була чиста. Після цього добровольці повинні були проспати в кожній з футболок по дві ночі: дві ночі поспіль в футболці після коханого і дві ночі - у чистому одязі. Після цього фахівці провели тести.
Автори роботи поставили кілька запитань про якість сну респондентів. Також вчені вивчили дані, отримані зі спеціальних браслетів, які були надіті на добровольцях під час сну. Це допомогло встановити, що майже всі учасники спали набагато краще, коли проводили ніч в футболці свого коханого. Ці висновки були підтверджені даними з браслетів учасників. Тепер ви знаєте, як поліпшити свій сон без медикаментозного втручання, підсумували автори роботи. Але ж цей спосіб набагато приємніше.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США можуть запровадити нові санкції проти РФ
23:15 01 вер 2025.
Ультраправі та ультраліві побачили шанс переформатувати французьку владу
22:45 01 вер 2025.
Міністр оборони Німеччини розкритикував заяву голови Єврокомісії щодо гарантій військової безпеки України
22:30 01 вер 2025.
Кім Чен Ин відправився до Китаю на особистому бронепоїзді
22:15 01 вер 2025.
У Чехії буде скорочено державні пенсії
21:45 01 вер 2025.
Еммануель Макрон обговорив з генсеком НАТО зустріч "коаліції рішучих"
21:30 01 вер 2025.
Володимир Зеленський переговорив із президенткою МОК
20:45 01 вер 2025.
Прем'єр Словаччини зустрінеться з Путіним та Зеленським
20:30 01 вер 2025.
МЗС України: форум глав держав ШОС став дипломатичним провалом для РФ
20:15 01 вер 2025.
На Київщині директора навчальних закладів розікрали 10 мільйонів
19:55 01 вер 2025.
Польща вимагає від України вирішити історичні питання
19:30 01 вер 2025.