
Відсутність шкідливих звичок і здорове харчування знижують ризик виникнення раку більш ніж на 50%.
Здорова їжа і відсутність шкідливих звичок подовжують життя людини в середньому на десять років. Такого висновку дійшли вчені, ретельно проаналізувавши дані про останні тридцять років життя добровольців.
Дані вони отримали з медичних карт респондентів і в ході особистих розмов.
Згідно з результатами дослідження ті, хто додержувався здорового способу життя, доживали до 90 років у середньому. При цьому максимальна тривалість життя людей із поганими звичками в середньому становила 75 років.
До таких звичок належать вживання шкідливої їжі, неактивний спосіб життя, куріння, вживання алкоголю.
Також, за словами експертів, відсутність шкідливих звичок і шкідливого харчування знижує ризик виникнення раку більш ніж на 50%. А ймовірність померти від серцевих недуг у здорових людей знижується вдвічі.
Фото: inc.com
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Путін готовий до мирних переговорів із Україною
03:30 11 тра 2025.
Великобританія готова відновити польоти в Україну
01:15 11 тра 2025.
Спецпосланник Трампа передасть Путіну 22 пропозиції від України
23:15 10 тра 2025.
У Кремлі думають про 30-денне перемир'я
22:15 10 тра 2025.
Зеленський чекає на відповідь Путіна
21:15 10 тра 2025.
Туреччина хоче контролювати припинення вогню між Україною та РФ
20:10 10 тра 2025.
Зеленський сказав Трампу, що готовий до прямих переговорів з Путіним
19:15 10 тра 2025.
30-денне перемир'я стане початком кінця війни в Україні, - Келлог
18:15 10 тра 2025.
Ідея про демілітаризовану зону на сьогодні нежива, - Зеленський
17:55 10 тра 2025.
ЄС та США погрожують посилити санкції проти Росії
17:15 10 тра 2025.
Німеччина засекретила постачання зброї Україні
16:55 10 тра 2025.