
У дослідженні взяли участь 548 добровольців похилого віку.
Вчені стежили за учасниками експерименту з 2014 по 2018 роки за допомогою спеціальних моніторів. Акцент робився на частоті і тривалості тренувань. Зв'язок між смертністю і фізичною активністю виявити не вдалося, але заміна довгих вправ на короткі вказувала на високий ризик розвитку серйозного захворювання.
В кінці 2018 помер 61 доброволець. Всі вони витрачали на спорт 4,7 години в день, в той час як залишилися в живих людях приділяли тренуванням 5,7 години. Виявилося, підвищення на 10% рівня фрагментації збільшувало ймовірність швидкої смерті на 49%. 10-хвилинна фізична активність, навпаки, продовжувала час життя.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: media
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Удар по Яровій: кількість загиблих продовжує зростати
15:55 09 вер 2025.
ЄС обіцяє передати Україні два мільйони снарядів
15:32 09 вер 2025.
Рецидивіст готував удари по Дніпру за допомогою GPS-«маячків»
15:15 09 вер 2025.
Путін пообіцяв взяти Донбас до кінця року, - Зеленський
14:55 09 вер 2025.
У РФ підірвано магістральний нафтопровід
14:30 09 вер 2025.
Окупанти масово порушують ядерну безпеку на ЗАЕС
14:15 09 вер 2025.
Ізраїль хоче зрівняти сектор Газа із землею
13:55 09 вер 2025.
У Києві чоловік вихопив сумку з грошима у військової
13:30 09 вер 2025.
Окупанти скинули авіабомбу на чергу за пенсією у Донецькій області: понад 20 загиблих
12:55 09 вер 2025.
Працівники податкової продавали хакерам інформацію про громадян України
12:30 09 вер 2025.