Він допомагає зміцнити імунну систему.
Онкологія досі посідає перше місце за рівнем смертності в ряді країн, тому вчені намагаються знайти найдієвіші способи як захисту, так і профілактики небезпечної недуги.
Вдалося з'ясувати, що певний вітамін, якщо його рівень в організмі достатній, здатний захистити від раку. Дослідження проводили зарубіжні фахівці. Виявилося, що важливо стежити саме за рівнем вітаміну D: в ході експериментів він показує хороші результати в якості засобу, що перешкоджає онкології.
Цей вітамін відіграє велику роль у зміцненні імунної системи. Якщо рівень речовини в організмі невеликий, то це може призводити до злоякісної пухлини.
Найпоширенішим способом отримання вітаміну D є прогулянки на свіжому в повітрі в сонячну погоду: організм починає його виробляти самостійно.
Його можна також знайти в певних продуктах харчування. Серед них - молочна продукція, морська риба (оселедець, лосось, тунець) і курячі яйця (жовтки).
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.
Де на Великдень буде тепло, а де пройдуть дощі з грозами, розказала синоптик (Карта)
21:15 02 тра 2024.
У НАТО висловили "глибоке занепокоєння" гібридними діями росії
20:30 02 тра 2024.