У цьому допоможе медитація.
Вчені в рамках проведеного дослідження виявили новий спосіб поліпшення короткочасної пам'яті. Як виявилося, позитивним чином на неї впливає медитація.
Автори роботи вирішили організувати експеримент за участю добровольців, яких розділили на три групи. Перша протягом восьми хвилин слухала уривок з книги "Хоббіт" авторства Джона Толкіна, друга витратила цей час на медитацію, третя - займалася звичними справами. Потім всім треба було пройти тест на швидке розпізнавання обличч, пише Psychological Reports. Кращі результати показали учасники другої групи.
Дослідники відзначають, що існує велика кількість технік медитації, однак поки неясно, яким саме чином вони відображаються на здатності до запам'ятовування. Встановити це планується в рамках майбутніх робіт.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Міненерго пояснили користь підвищення тарифів на електроенергію
15:15 28 кві 2024.
Окупанти атакували Харківську область
14:55 28 кві 2024.
У Києві пролунав вибух
14:15 28 кві 2024.
Великобританія назвала кількість знищених російських окупантів
13:55 28 кві 2024.
У двох областях України продовжують вимикати світло
13:15 28 кві 2024.
У ЗСУ прокоментували появу дронів невстановленого типу
12:55 28 кві 2024.
Смертельна ДТП сталася на Одещині
12:15 28 кві 2024.
Окупанти збільшили кількість штурмів у Луганській області
11:55 28 кві 2024.
Росіянин зарізав двох українців у Німеччині
11:15 28 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкт критичної інфраструктури на Херсонщині
10:50 28 кві 2024.
Кількість заблокованих онлайн-казино назвали в Офісі генпрокурора
10:10 28 кві 2024.