При даній дієті у людини може виникати занепад сил.
Вчені в рамках дослідження визначили, що кетогенна дієта є однією з найнебезпечніших для здоров'я. Дотримання такого режиму харчування загрожує розвитком ряду проблем зі здоров'ям.
При кетодієті передбачається включення в повсякденний раціон продуктів, здатних похвалитися високим вмістом жирів, в той час як вуглеводів в таких стравах повинно бути мінімальна кількість.
Однак в процесі організм людини може відчути дефіцит глюкози, на тлі чого почне спалювання власного накопиченого жиру. Він перетвориться в кетонові тіла, які служать для мозку альтернативним джерелом енергії.
При кетогенній дієті у людини може виникати ломота в тілі, також він стикається із занепадом сил, в деяких випадках можливе зниження когнітивних функцій. Серед хвороб, здатних розвинутися на тлі кетодіети, виділяють в тому числі рак і діабет.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Петрогліфи бронзової доби виявлені в Казахстані (Фото)
12:30 02 тра 2024.
На Харківщині збільшили інтервали відключення світла
11:55 02 тра 2024.
Мінекономіки прогнозує зростання ВВП України
11:30 02 тра 2024.
У ЗСУ впевнені, що окупанти не захоплять Часів Яр до 9 травня
11:15 02 тра 2024.
Чому Росію не запрошують на Глобальний саміт миру, пояснили в Україні
10:55 02 тра 2024.
РФ запускає дрони-камікадзе над ядерними реакторами ЗАЕС
10:45 02 тра 2024.
Половину енергосистеми України пошкоджено, - Кулеба
10:15 02 тра 2024.
У Миколаївській області пошкоджено транспортну інфраструктуру
09:55 02 тра 2024.
Масові акції протесту тривають у Грузії
09:30 02 тра 2024.