Фахівці провели метааналіз 52 рандомізованих контрольованих досліджень.
Результати проведеного дослідження показують, що дорослим людям показано вживання вітаміну D в якості добавки. Він допомагає запобігти не тільки ламкості кісток, але і знижує ризик настання смерті від раку.
За наявними даними, ризик смертності від онкології при вживанні вітаміну D знижується на 16%. Вчені провели метааналіз 52 рандомізованих контрольованих досліджень, де в цілому брали участь понад 75 тисяч осіб. Встановлено, що добавки з вищезгаданим вітаміном не були в значній мірі пов'язані з загальними показниками смертності. Відзначається, що вживання елемента ніяк не відбивається на хворобах серця.
Відомо, що ризик смерті від раку знижувався тільки у тих, хто приймав натуральний сорт вітаміну D3, а не D2. Різниця полягає в тому, що перший елемент організм виробляє самостійно завдяки сонцю. Також вітамін в достатній кількості міститься в яйцях, маслі, тваринному білку і риб'ячому жирі. У той же час D2 також має свої позитивні сторони. Його можна отримати з грибів і збагачених продуктів.
Медики мають намір провести більш детальне дослідження на цю тему через низку обмежень, пов'язаних з метааналізу. Відомо, що більшість випробовуваних не приймали високе дозування вітамінної добавки, а деякі вживали її разом з кальцієм. У зв'язку з цим результати можуть бути кілька спотвореними.
Фото: 24tv.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Сольського звільнили під заставу
13:30 26 кві 2024.
Окупанти продовжують атакувати Харківщину
13:15 26 кві 2024.
Викрито військових, які допомагали підозрюваним у розстрілі поліцейських
12:55 26 кві 2024.
На Львівщині медики допомагали чоловікам уникнути мобілізації
12:45 26 кві 2024.
Бронзові ідоли знайдені під час будівництва будинку в Індії
12:30 26 кві 2024.
Запорізький чиновник попався на хабарі
12:15 26 кві 2024.
Постачання зброї та боєприпасів в Україну вже почалися, - Пентагон
11:55 26 кві 2024.
Радіація не бачить кордонів та національних прапорів, - Зеленський
11:30 26 кві 2024.
Начальник ОВА розповів про ситуацію в області через весняне водопілля
11:15 26 кві 2024.
Не можна допустити залежності від Китаю, - НАТО
10:55 26 кві 2024.
У Повітряних силах пояснили «паузу» між обстрілами України
10:45 26 кві 2024.