Медики розповіли, чому потрібно пити теплу воду

Вчені впевнені стверджують, що вода особливо корисна, якщо її вживати теплою. Стакан води з ранку запускає метаболізм і активізує роботу всього організму, проте пити воду необхідно теплою, інакше належного ефекту не буде.

Крім того, тепла вода зміцнює імунну систему і допомагає усунути закладеність носа і верхніх дихальних шляхів.

Якщо в воду додати трохи солі, то цим розчином можна промивати ніс - такий засіб прекрасно бореться з гайморитом.

Медики також підкреслюють, що тепла вода покращує кровообіг, що вкрай необхідно для правильної роботи нервової системи та м'язів. До слова, улюблена багатьма вода з лимоном чистить організм від шлаків і токсинів. 

Фото: freepik.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.