З таким болем стикаються навіть ті люди, у яких немає проблем з хребтом.
У подібного «неспецифічного» болю немає причин, але при цьому він доставляє незручності. Досліджуючи цю проблему, лікарі виявили, що з ним можна впоратися за допомогою кайенського перцю. Він містить активний інгредієнт, який має знеболюючий ефект.
Кайенський перець містить капсаїцин, а він при тривалому застосуванні зменшує біль. Лікарі зазвичай радять в такій ситуації використовувати креми або мазі з вмістом 0,0125% очищеного капсаїцину.
Вживання кайенского перцю в їжу також допомагає позбутися від болю в спині.
Також лікарі рекомендують цій групі пацієнтів більше рухатися. Лише до недавнього часу вважалося, що постільний режим допоможе позбутися від болю в спині. Але насправді, ті, хто залишаються активними, одужують швидше.
Фото: Bigstock.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.
У Франції у книжкових покупках зростає частка старих книг
20:45 01 тра 2024.
У США планують замінити в Україні свої БМП на їх нову версію
20:30 01 тра 2024.
Глава МЗС Польщі розповів, коли закінчиться війна в Україні
20:15 01 тра 2024.