В умовах епідемії потрібно приділити особливу увагу зміцненню імунітету.
Цим продуктом виявилася морська капуста, або ламінарія. Експерти відзначили, що зараз морську капусту НЕ змітають з полиць продуктових магазинів. Однак саме на цей доступний продукт слід звернути увагу в умовах пандемії COVID-19.
Ламінарія сприяє зміцненню імунної системи, а також антибактеріального і противірусного імунітету. Продукт сприяє і захисту від сезонних простудних захворювань. Однак фахівці нагадали, що морська капуста не є панацеєю від коронавірусу, а лише знижує ризик зараження.
Експерти рекомендують вживати капусту у будь-якій формі. Йдеться про консервований продукт і навіть про сухі листя у вигляді чіпсів.
Також продукт допомагає у боротьбі з іншою недугою - хронічною втомою. Крім того, морська капуста є профілактичним засобом проти гіпотиреозу - дефіциту гормонів щитовидної залози.
Користь ламінарії пояснюється високим вмістом йоду.
Фото: Просто їсти
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.