В умовах епідемії потрібно приділити особливу увагу зміцненню імунітету.
Цим продуктом виявилася морська капуста, або ламінарія. Експерти відзначили, що зараз морську капусту НЕ змітають з полиць продуктових магазинів. Однак саме на цей доступний продукт слід звернути увагу в умовах пандемії COVID-19.
Ламінарія сприяє зміцненню імунної системи, а також антибактеріального і противірусного імунітету. Продукт сприяє і захисту від сезонних простудних захворювань. Однак фахівці нагадали, що морська капуста не є панацеєю від коронавірусу, а лише знижує ризик зараження.
Експерти рекомендують вживати капусту у будь-якій формі. Йдеться про консервований продукт і навіть про сухі листя у вигляді чіпсів.
Також продукт допомагає у боротьбі з іншою недугою - хронічною втомою. Крім того, морська капуста є профілактичним засобом проти гіпотиреозу - дефіциту гормонів щитовидної залози.
Користь ламінарії пояснюється високим вмістом йоду.
Фото: Просто їсти
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На кордоні з Білоруссю продовжується будівництво фортифікацій
05:25 28 кві 2024.
Стало відомо, чи вистачить Україні грошей на пенсії та субсидії
03:30 28 кві 2024.
Зеленський назвав кількість Patriot, яка потрібна Україні
01:15 28 кві 2024.
Росіяни обстріляли Херсонщину, є поранені
23:15 27 кві 2024.
Шмигаль провів переговори з міністром оборони Австралії
22:15 27 кві 2024.
Окупанти штурмують Очеретине
21:15 27 кві 2024.
Зеленський звільнив скандального голову Броварської РДА
20:10 27 кві 2024.
Світ має всі можливості, щоб зупинити терор РФ, – Зеленський
19:15 27 кві 2024.
У ЗСУ спростували черговий фейк
18:15 27 кві 2024.
Україна отримає партію дронів та ПЗРК
17:55 27 кві 2024.