Медики назвали кращі напої на голодний шлунок

Тепла вода з медом і лимоном, напій на основі перцевої м'яти і чай з зірчастим анісом - ось оптимальні для вживання на порожній шлунок напої. До складу зірчастого анісу входять хімічні речовини, які захищають тіло від запальних реакцій, сприяють зміцненню імунної системи, а також позитивно впливають на серце і судини. Відповідно, вживаючи чай з зірчастого анісу на голодний шлунок, ви отримаєте масу переваг.

Напій на основі м'яти перцевої є не менш корисним. М'ята позитивно впливає на органи шлунково-кишкового тракту, а також підсилює когнітивні функції мозку. Плюс, рослина захищає від стресу і забезпечує заспокійливий ефект.

Але найкориснішим напоєм на порожній шлунок є тепла вода з лимоном і медом. Медики кажуть, що цей простий і доступний напій покращує роботу всіх життєво важливих систем людського організму - зокрема, оптимізує роботу печінки, нирок і шлунка, допомагає побороти симптоми простудних захворювань, сприяє зміцненню імунітету.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.