Вони можуть провокувати його.
Деякі продукти містять гістаміни, які чинять судинозвужувальний ефект. Зокрема, при головному болю слід відмовитися від блакитних сирів. У них міститься велика кількість гістаміну - похідного амінокислоти гістидин. Такий же гістамін міститься в цитрусових.
Головний біль може викликати навіть кави. Після трьох чашок кави цілком може виникнути головний біль. Примітно, що при тривалому вживанні кави різка відмова від напою також може стати причиною болів.
Через високий вміст гістаміну людям, що страждають головним болем, слід виключити вживання авокадо.
Червоне вино, сирокопчена ковбаса і продукти глибокої переробки - всі ці продукти потрібно обмежити при головних болях.
Людям, що страждають головним болем, потрібно намагатися їсти кожні три години. Головний біль виникає, коли рівень глюкози в крові знижується через багатогодинне голодування.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кому із чоловіків від 18 до 60 років не обов’язково з’являтися у ТЦК – роз’яснення Генштабу
17:30 04 тра 2024.
У ПЦУ прокоментували великодні традиції, що склалися в Україні
17:00 04 тра 2024.
США забезпечать Україну покращеними авіабомбами JDAM-ER
16:30 04 тра 2024.
МВС РФ оголосило у розшук Володимира Зеленського
16:00 04 тра 2024.
Благодатний вогонь зійшов у храмі Гробу Господнього в Єрусалимі
15:20 04 тра 2024.
Втрати РФ в Україні найближчим часом спрогнозувала розвідка Британії
15:00 04 тра 2024.
Влітку 2024 року землянам доведеться пережити рекордну спеку і вологість
13:30 04 тра 2024.
F-16 для України озброять високоточними авіаційними бомбами
13:00 04 тра 2024.
В Україні навчальні авто маркуватимуться іншою літерою
12:30 04 тра 2024.