Чистити зуби потрібно не менше 30 секунд.
Експерти назвали три головні помилки, які допускаються при догляді за порожниною рота. Відзначається, що більшість людей чистить зуби, роблячи горизонтальні рухи. Китайські експерти вважають, що так робити не слід, оскільки ближче до шийки зуба емаль тонше. За рахунок сильного тертя вона буде истончаться, а ясна запалюватися.
Також фахівці визначили, що багато людей чистять зовнішню сторону зубів, забуваючи про внутрішню, що також негативно позначається на здоров'я ротової порожнини.
Ще одна помилка, яку часто допускають люди, полягає в недостатній кількості часу, що витрачається на чистку. Фахівці відзначають, що чистити зуби потрібно не менше 30 секунд.
Іноді замість щітки і пасти просто користуються ополаскивателем. В такому випадку відбувається поверхнева чистка зубів, а в результаті утворюються камені і починають кровоточити ясна.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У ЗСУ спростували черговий фейк
18:15 27 кві 2024.
Україна отримає партію дронів та ПЗРК
17:55 27 кві 2024.
Сирський заявив про загострення ситуації на фронті
17:15 27 кві 2024.
Польща не отримувала запиту щодо масової депортації чоловіків в Україну
16:55 27 кві 2024.
Окупанти обстріляли Чернігівську область
16:15 27 кві 2024.
ДТП у Броварах: на голову РДА чекає в'язниця
15:55 27 кві 2024.
На Черкащині фінішує районний етап учнівських змагань
15:30 27 кві 2024.
Російська ракета впала поряд з польським кордоном
15:15 27 кві 2024.
Стало відомо про стан постраждалих внаслідок ДТП у Броварах
14:55 27 кві 2024.
Окупанти вдарили по психлікарні в Харкові
14:15 27 кві 2024.