Сьогодні на українців обрушаться магнітні бурі

У липні очікуються тривалі магнітні бурі на початку і в кінці місяця. Перші атмосферні коливання відбудуться сьогодні і триватимуть кілька днів.

Магнітні бурі прогнозують 1-3 липня. Ці коливання будуть слабкими, проте метеочутливим люди зможуть відчути їх вплив.

Так, може погіршуватися самопочуття, виникати головний біль, дратівливість, сонливість, загальна слабкість. Також може підвищуватися артеріальний тиск і біль в суглобах.

Як уберегтися від магнітних коливань:

• Медики радять у ці дні більше уваги приділити своєму здоров'ю.
• Під час магнітних бур рекомендується відмовитися від жирної їжі та алкогольних напоїв.
• У раціон краще додати сезонні овочі і фрукти.
• Поліпшити самопочуття можуть легкі фізичні вправи.
• Під час магнітних коливань потрібно спати не менше 7 годин.

Фото: pixabay.com