Психологи розповіли, чим загрожують фобії під час епідемії коронавірусу

Пандемія коронавірусу провокує напади паніки у багатьох людей, але особливо страждають особи, схильні до мізофобії - нав'язливого страху заразитися чимось.

Психологи вважають, що нервова напруга, яку у схильних до фобії зараження людей викликає коронавірус, може призвести до сумних наслідків. Таким людям дуже важливо зрозуміти, що ключова проблема - це їх фобія, а не коронавірус.

«Головне тут - це зруйнувати порочний цикл, який змушує людей панікувати, поки існує джерело страху. Завдання психологу - сконцентруватися на особистісній деформації, яка провокує бажання забезпечити тотальний контроль. Зрозуміло, що для цього потрібно бути якоюсь надлюдиною, що неможливо в силу об'єктивних причин », - вважають психологи.

Вчені переконані, що найдієвіший спосіб подолати фобію - це переглянути загальне ставлення до життя і перестати вимагати від себе надзусиль.

"Психологу потрібно показати пацієнтові, що його переконання не відповідають об'єктивній реальності", - відзначають фахівці.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.