Онкологи назвали причини, чому спорт допомагає при лікуванні раку

Багато онкологів рекомендують своїм пацієнтам під час і після лікування раку не забувати про фізичні навантаження. І ось 10 причин слідувати даним рекомендаціям.

1. Знижують втому. Фізичні навантаження допомагають збільшити рівень енергії, якої дуже не вистачає людям, які пройшли через лікування раку.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

2. Підтримують м'язову силу. Грамотно підібрані і безпечні для пацієнтів фізичні навантаження зберігають м'язову силу. Це теж дуже важливий показник для людей, які піддають організм інтенсивному лікуванню.

3. Зменшує рівень стресу. Тренування під час лікування раку допомагають боротися з такими психічними розладами, як депресії, тривожні стани і страхи часто зустрічаються у онкохворих пацієнтів.

4. Запобігають набрякам. Спеціально підібрана фізіотерапія допомагає впоратися з такими проблемами, як лімфедема і набряки.

5. Зменшують рівень болю. Нічого говорити про те, як важливо під час лікування раку боротися з болем. Безпечні та комфортні фізичні навантаження є ефективним засобом зменшення рівня болю.

6. Запобігають збільшенню ваги. Деякі гормональні препарати, що використовуються при лікуванні раку, призводять до збільшення ваги. Фізичні навантаження дозволяють істотно зменшити обсяги зайвої ваги.

7. Б'ються з сплутаністю свідомості. Також один з характерних симптомів при лікуванні раку. Тренування дають миттєвий і довгостроковий ефект у справі зменшення сплутаності свідомості.

8. Зменшують втрату мінеральної щільності кісток. Дослідження показують, що постійні фізичні навантаження при лікуванні раку дають благотворний вплив на показник мінеральної щільності кісток, стимулюючи кістки і роблячи їх більш міцними.

9. Підвищують виживання. Відразу кілька наукових досліджень підтвердили здатність регулярних фізичних навантажень зміцнювати сили пацієнта до такого рівня, щоб це допомагало йому справитися з лікуванням і вижити.

10. Допомагають спортсменам зберегти форму. Професійні спортсмени, що проходять через лікування раку не повинні відмовлятися від тренувань. Фізіотерапевт допоможе їм розробити спеціальний режим, який в майбутньому дозволить швидше повернути собі колишню форму.

Фото: Тwitter

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Дешевий і доступний овоч знижує ризик рака — вчені

Читайте також: Стало відомо, що провокує розвиток раку молочної залози