Як мінімум вони не приносять користі і як максимум небезпечні для здоров'я.
Значні знижки часом змушують нас забивати продуктовий кошик товарами, які нам зовсім не потрібні. Але це ще не найстрашніше: гірше те, що багато хто з таких продуктів як мінімум не приносять користі і як максимум небезпечні для здоров'я.
Ароматизований сирки і йогурти
Покупці, небайдужі до молочних продуктів, нерідко набувають сирки з наповнювачами та ароматизовані йогурти. Якщо ви з їх числа, пам'ятайте про те, що в складі таких продуктів вкрай багато цукру, а ще загусники і консервантів. Отже, користі від них немає. Куди більш здорова альтернатива - грецькі йогурти без добавок.
Рис для суші
Фанати японської кухні часом готують роли і суші самостійно. Відомо, що не кожен рис підходить для цих страв, тому більшість людей вибирають спеціальний з позначкою «для суші». Однак звичайний круглозерний рис, зварений відповідним чином, чи буде відрізнятися від «рису для суші». А от чи варто він набагато дешевше.
Суміші горіхів
Такий перекус здається ідеальним: йому не потрібна спеціальна упаковка, він швидко насичує і з'їсти його можна практично в будь-яких обставинах. Ось тільки в подібних сумішах, як правило, горіхів найменше - більшу частину упаковки складають зацукровані сухофрукти. Якщо ви стежите за харчуванням і кількістю споживаних корисних жирів, віддавайте перевагу горіхів в чистому вигляді.
Олеся ЦвіркаНовини
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.