
На здоров'я нашої шкіри також суттєво впливає наш раціон.
Здоров'я шкіри залежить від харчування. Деякі продукти можуть позитивно впливати на шкіру, інші прискорюють її старіння і підвищують ризик погіршення здоров'я шкіри.
У недавньому дослідженні китайська дослідницька група з Університету Ланьчжоу за допомогою генетичного аналізу вивчила можливі причинно-наслідкові зв'язки між споживанням продуктів харчування та порушеннями шкіри. Результати публікуються у спеціалізованому журналі « Архів дерматологічних досліджень ».
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Чи є причинно-наслідкові зв'язки?
Попередні спостережні дослідження вже передбачали зв'язок між різними факторами харчування та здоров'ям шкіри, але ступінь, у якому ці зв'язки насправді є причинно-наслідковими, залишається неясним, пояснюють дослідники.
Використовуючи дані про 17 харчових факторів із Британського біобанку, а також дані про чотири шкірні захворювання, які також були отримані з Британського біобанку та іншого великомасштабного загальногеномного дослідження асоціації, експерти вивчили можливі причинно-наслідкові зв'язки на генетичному рівні.
Ці продукти були корисні
На думку дослідників, отримані результати свідчать, що
- вживання жирної риби з меншим ризиком старіння шкіри та пігментації шкіри,
- вживання чаю знижує ризик пігментації шкіри
- а вживання салату чи сирих овочів пов'язані з нижчим ризиком розвитку кератиноцитарного раку шкіри.
Ці продукти ушкоджують шкіру
З іншого боку, споживання кави та свинини пов'язане із підвищеним ризиком старіння шкіри, повідомляє команда.
Крім того, споживання яловичини , шампанського та білого вина навіть було пов'язане з підвищеним ризиком меланоми шкіри, а дослідники виявили зв'язок із споживанням хліба з підвищеним ризиком раку шкіри, пов'язаного з кератиноцитами.
Дієта впливає на здоров'я шкіри
Загалом результати вказують на причинно-наслідковий зв'язок між різними продуктами харчування та здоров'ям шкіри: вживання жирної риби, чаю, салатів або сирих овочів має сприятливий ефект.
З іншого боку, кава, свинина, яловичина, хліб, шампанське та біле вино, очевидно, завдають шкоди здоров'ю нашої шкіри та підвищують ризик шкірних захворювань
Фото: Missty/Stock.Adobe.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Зморшки уві сні - це реальність, як звести до мінімуму ймовірність їх появи
Читайте також: Секрет уповільнення старіння розкрили вчені
Олена КовальНовини
У Дніпрі вирують пожежі після російського обстрілу
09:30 05 вер 2025.
РФ завдала комбінованого удару по Україні цієї ночі
09:15 05 вер 2025.
Закінчився показ другого сезону серіалу "Венздей"
08:05 05 вер 2025.
Трамп планує переговорити з Путіним
07:00 05 вер 2025.
Окупанти намагаються створити «буферну зону» на Харківщині
04:40 05 вер 2025.
На Вінниччині викрили масштабне виробництво цигарок
02:20 05 вер 2025.
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.