
Сік багатий марганцем, міддю, цинком, які впливають на процеси кровотворення і обміну речовин.
Якщо у вас знижений гемоглобін, то необхідно багато часу проводити на свіжому повітрі, на природі, активно рухатися. Додатково, кожен день, медики рекомендують пити суміш свіжих соків.
Для приготування цілющого напою вам знадобиться:
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
- 3/4 склянки соку свіжих яблук
- 1 ст. л. соку буряка
Сік буряка повинен постояти відкритим в холодильнику не менше 2-х годин, а яблучний сік використовуйте відразу після приготування, тому що він швидко окислюється. Соки перемішайте і пийте 2 рази в день за 30 хв. до їжі.
Кожен раз готуйте свіжу порцію. Курс 1 місяць, потім потрібно зробити перерву 2 тижні. При необхідності курс можна повторити.
Для приготування бурякового соку краще використовувати червоний буряк, без білих прожилок.
У літній сезон сік вичавлюють не тільки з коренеплодів, а й з молодого листя бадилля. Корисних речовин в них ще більше. Пінку, яка утворюється при вичавлюванні соку, потрібно зібрати ложкою і викинути, вживати її не рекомендується.
Буряковий сік багатий марганцем, міддю, цинком, які впливають на процеси кровотворення і обміну речовин. У ньому також багато заліза, що підвищує рівень гемоглобіну в крові. Буряковий сік очищає організм від шлаків і токсинів.
Яблучний сік рекомендується всім, але особливо він корисний людям із захворюваннями серцево-судинної системи і недокрів'ям, тому що містить багато заліза і фруктових кислот. У ньому також багато пектинових речовин, які очищають організм від шлаків. Застосування суміші яблучного та бурякового соків дає дуже хороший результат.
Фото: Gardenbaden
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названий фрукт, який захистить від хвороб серця
Читайте також: Медики створили препарат проти тромбів, що не підвищує ризик кровотечі
Олена КовальНовини
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.
«Кібербезпека — спільна справа»: У Києві на IT Meets обговорили, як бізнесу захистити дані й репутацію
21:38 03 вер 2025.
Володимир Зеленський прибув до Парижа і вже зустрівся з Макроном
21:30 03 вер 2025.
Міністр оборони Великобританії зробив важливу заяву у Києві
20:45 03 вер 2025.
Трамп сказав, що незабаром зателефонує Путіну
20:15 03 вер 2025.
Суд повернув столичним чиновникам садибу на Подолі
19:55 03 вер 2025.