У будь-якому разі не можна займатися самолікуванням.
Мільйони людей витрачають гроші на покупку вітамінів і біологічних добавок в надії зміцнити здоров'я, а робити це не завжди доцільно.
Експерти в області харчування назвали речовини, від яких хворим краще відмовитися. При раку простати шкідливим є кальцій. Людям з такою хворобою призначають терапію для блокування вироблення тестостерону. Дефіцит цього гормону збільшує ймовірність переломів, оскільки робить кістки крихкими. Для зміцнення скелета пацієнти часто починають приймати кальцій, а робити цього не варто. Справа в тому, що надлишок даного мікроелемента негативно позначається на дії вітаміну D. Зміцнювати кістки рекомендується фізичними вправами шляхом використання обтяження.
При псоріазі краще не приймати вітамін A. Ретіноїди - похідні цієї речовини, використовуються в медицині для регенерації шкіри, але надлишок призводить до отруєння.
Вітамін A накопичується в печінці, тому під час його прийому необхідно проявляти обережність.
При хворобах серця варто відмовитися від калію. Високі дози мікроелемента призводять до аритмії і підвищують частоту пульсу. Гіпертонікам не слід захоплюватися і вітаміном E. При зловживанні токоферолами на 13% зростає ймовірність паралічу серця. Про це свідчить медична статистика.
При діабеті рекомендується утриматися від вітаміну A і фосфору. Надлишок названих речовин в організмі збільшує ризик переломів, оскільки в даному випадку кістки стають крихкими через виведення кальцію.
У будь-якому разі не можна займатися самолікуванням і треба проконсультуватися з лікарем.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Великодній кошик: які продукти можна святити, а які категорично неможна
10:00 04 тра 2024.
Прогноз погоди на великодні вихідні дав Укргідрометцентр
09:00 04 тра 2024.
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.