Медики розповіли, яке м'ясо шкодить чоловічій потенції

Експерти вважають, що часте зловживання спиртними напоями може привести до повного згасання інтимного життя. На думку вчених, також небезпечний для статевого життя чоловіків холестерин, він порушує кровообіг в сечостатевій системі. Тому краще уникати жирної їжі і м'яса жирних сортів.

Але повністю відмовлятися від м'яса не варто, адже воно підвищує рівень тестостерону в організмі. Також чоловікам варто їсти менше солі і не зловживати кавою, яке блокує вироблення тестостерону.

Замість цього варто їсти овочі, такі як брокколі, шпинат, пекінська капуста, огірки, солодкий перець, помідори та моркву.

Нагадаємо, раніше Lenta.UA розповідала про те, що вчені з'ясували, чи може людина вижити, харчуючись лише яловичиною.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.