У списку важливих заходів і відмова від алкоголю і куріння.
Кардіолог і лікар загального профілю Джамал Шаабан перерахував 5 заходів, які мінімізують ризик розвитку раку грудей. Одним з них є утримання від вживання алкогольних напоїв.
Джамаль Шаабан настійно радить підтримувати оптимальні параметри фігури, особливо після настання менопаузи, так як в цей період жирові клітини активізують секрецію естрогенів, що призводить до розвитку раку молочної залози.
Не менш важлива фізична активність, яка дозволяє не тільки схуднути, але і стримувати гормональні порушення.
У списку важливих заходів і відмова від вживання алкоголю, як і прощання з курінням. Джамаль Шаабан радить при цьому уникати впливу хімічних канцерогенів, тривалого впливу ультрафіолетових променів.
Варто зазначити, раніше авторитетний кардіолог Джамал Шаабан перерахував продукти, які здатні спровокувати розвиток раку і хвороби серця. На думку фахівця, саме цукор є винуватцем запальних процесів в організмі, що має пряме відношення до онкологічних захворювань, тому слід виключити або звести до мінімуму харчові вироби або напої,що його містять. Що стосується рідини, то кращим рішенням для захисту від хвороб є вживання води не менше 2-х літрів в день.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Великдень 2024: коли і де святити паски, список церков
14:45 03 тра 2024.
Голову українського порту звинувачують у багатомільйонній розтраті
14:30 03 тра 2024.
Собака допомагала російському агенту шпигувати за ЗСУ
14:15 03 тра 2024.
Зеленський приїхав до Хмельницького
13:30 03 тра 2024.
У ЗСУ визнали, що виграти війну на полі бою не можливо
13:15 03 тра 2024.
Як проходити ВВК, роз'яснили в Генштабі
12:55 03 тра 2024.
Окупанти вдарили по Кураховому
12:45 03 тра 2024.
В англійських Помпеях знайдено незавершену стародавню вечерю бронзового віку (Фото)
12:30 03 тра 2024.
Зеленський призначив нового голову облдержадміністрації
12:15 03 тра 2024.
Кількість російських військ в Україні назвали у ЗСУ
11:55 03 тра 2024.