Медики розповіли, як позбутися від похмілля без ліків

Кращим способом перемогти похмілля є відмова від спиртних напоїв. Однак якщо ви вже дозволили собі розслабитися напередодні, то з ранку вас може очікувати похмільний синдром. Щоб його перемогти необхідно пити багато рідини. Але не кожен напій буде корисним.

Медики вважають, що краще дати організму відпочити після пиятик і не перевантажувати його лікарськими препаратами. Зняти похмільний синдром допоможе рясне пиття - вода, компоти, морси, розсоли. Однак від розсолу від маринованих овочів краще відмовитися, так як там міститься оцет.

Міцний чай і кава теж погані помічники у боротьбі з похміллям. Справа в тому, що кофеїн збільшує потребу організму в кисні, а його і так не вистачає з похмілля. Зловживання кофеїном навіть у молодих людей може спровокувати інфаркт.

А ось засіб у вигляді чергової порції алкоголю - це найгірший спосіб боротьби з похміллям. Так лікуються тільки алкоголіки. Коли у них в крові падає рівень етанолу, то у таких людей починається ломка. Але варто їм додати наркотик (етанол), то їх стан насправді поліпшується. Однак здорова людина вживши з похмілля алкоголь буде відчувати себе гірше.

Фото: wavebreakmedia

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.