Медики розповіли, що допоможе зміцнити імунітет під час коронавірусу

Від коронавіруса та інших інфекційних захворювань допоможе захиститися холодний душ. Періодичний вплив холоду впливає на організм людини.

Зокрема, холодний душ мобілізує людське тіло і підсилює його резервні можливості. При цьому процедуру слід проводити, якщо організм не виснажений хронічними захворюваннями або стресами. Експерти радить митися в холодній воді недовго.

Крім того, не потрібно навантажувати себе плаванням в крижаній воді і бігом взимку по снігу босоніж.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.