
Ця звичка прискорює зношуваність суглобів.
Травматолог Костянтин Терновий попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами і перерахував способи збереження здоров'я рухомих сполук скелета. Любителям «клацнути» пальцями або шиєю він рекомендує звернутися до психотерапевта.
Травматолог-ортопед заявив, що ця звичка прискорює зношуваність суглобів і призводить до розвитку артрозу. В такому випадку проблеми зі здоров'ям виникають не в 70, а в 50 років. Коли людина «клацає» пальцями або шиєю суглоби розбовтуються, збільшуючи ризик хвороби. Лікар вважає, що шкідлива звичка виникає через невроз. Як правило, людина «хрумтить» суглобами при емоційному перенапруженні.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медик радить людям, які не можуть позбутися бажання «клацнути» пальцями або шиєю, проконсультуватися з психотерапевтом. Ортопед рекомендує знімати нервову напругу за допомогою масажу. Цей спосіб розслабить м'язи і не заподіє шкоди здоров'ю.
Варто розуміти, невроз - це психічний розлад, який передається у спадок і призводить до панічних атак. Лікується він в тому числі за допомогою спеціальних технік дихання. Таким чином, звичка «хрустіти» суглобами сигналізує про наявність проблем з нервами.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.
Україна не пустить хасидів до Умані
22:15 31 сер 2025.
Німеччина боїться відправляти військових в Україну
21:15 31 сер 2025.
У Кремлі поскаржилися на небажання ЄС закінчувати війну в Україні
20:10 31 сер 2025.
Бійці 214-того Окремого Штурмового Батальйону звільнили Зелений гай
19:41 31 сер 2025.
Війна в Україні може тривати ще дуже довго, - Мерц
19:15 31 сер 2025.
У Сухопутних військах запевняють, що порушення у ТЦК виявилися фейками
18:15 31 сер 2025.
Стало відомо, хто замінить Парубія у Раді
17:55 31 сер 2025.
Окупанти обстріляли центр Херсона, є поранені
17:15 31 сер 2025.
США вимагають від Росії просуватися до миру з Україною
16:55 31 сер 2025.