
Ця звичка прискорює зношуваність суглобів.
Травматолог Костянтин Терновий попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами і перерахував способи збереження здоров'я рухомих сполук скелета. Любителям «клацнути» пальцями або шиєю він рекомендує звернутися до психотерапевта.
Травматолог-ортопед заявив, що ця звичка прискорює зношуваність суглобів і призводить до розвитку артрозу. В такому випадку проблеми зі здоров'ям виникають не в 70, а в 50 років. Коли людина «клацає» пальцями або шиєю суглоби розбовтуються, збільшуючи ризик хвороби. Лікар вважає, що шкідлива звичка виникає через невроз. Як правило, людина «хрумтить» суглобами при емоційному перенапруженні.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медик радить людям, які не можуть позбутися бажання «клацнути» пальцями або шиєю, проконсультуватися з психотерапевтом. Ортопед рекомендує знімати нервову напругу за допомогою масажу. Цей спосіб розслабить м'язи і не заподіє шкоди здоров'ю.
Варто розуміти, невроз - це психічний розлад, який передається у спадок і призводить до панічних атак. Лікується він в тому числі за допомогою спеціальних технік дихання. Таким чином, звичка «хрустіти» суглобами сигналізує про наявність проблем з нервами.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.
Російські окупанти завдали ракетного удару по Одеській області
19:30 04 вер 2025.
Є військова та політична пропозиція 35 лідерів, - Макрон
19:15 04 вер 2025.
Двоє підлітків хотіли влаштувати теракт у Львові
18:55 04 вер 2025.