
Йдеться про високий ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.
Дефіцит сну дуже небезпечний для організму. Недосипання загрожує послабленням імунітету, погіршенням стану серцево-судинної та ендокринної систем. Крім того, для виспалася, характерні підвищена стомлюваність і неуважність уваги.
З'ясувалося, що дефіцит сну може призвести до набагато більш серйозного наслідку, який представляє смертельну небезпеку. Йдеться про високий ризик розвитку нейродегенеративних захворювань, повідомляє Nature Communications.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В рамках дослідження вчені вивчили стан здоров'я 10 тисяч добровольців. Виявилося, що одним з головних факторів, що впливають на тривалість життя і ризик розвитку захворювань, виявилася тривалість сну. Результати наукової роботи показали, що для людей, які звикли спати менше шести годин на добу, властивий високий ризик серцево-судинних і психічних розладів. Також висока ймовірність розвитку старечої деменції.
Фахівці не виключають, що нормалізація режиму сну може врятувати людину від нейродегенератівного захворювання.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.