Медики назвали звички, що підвищують ризик захворіти на рак

Експерти назвали шість поширених звичок, які можуть привести до захворювання.

Любителі солодкого, особливо жінки, перебувають у великому ризику, так як є шанс отримати рак молочних залоз. Були проведені відповідні дослідження і встановлена тенденція, так що вчені рекомендують вживати «натуральний цукор», такий є в фруктах.

Пити дуже гарячу каву або чай не рекомендується, оскільки йде систематичне роздратування стравоходу. В результаті це призводить до розвитку злоякісних клітин.

Робота в нічний час негативно позначається на імунітеті і призводить до запалень в організмі, тоді настає сприятливе середовище для розростання пухлини. Експерти рекомендують по можливості відмовитися від нічного графіка.

При сидячому способі життя клітинам катастрофічно бракує кисню, що послаблює кровотік. Регулярне фізичне навантаження дозволить попередити появу раку і безлічі інших хвороб, які виникають через малорухомості.

Зайва вага може призвести до раку стравоходу, кишечника, підшлункової залози, нирок та інших органів. Вся справа в зайвому жирі - він провокує високе виробництво естрогену, а той порушує гормональний баланс, в такому режимі в організмі можуть виникати пухлини.

БАДи та полівітаміни, звичайно, ліками не вважаються, однак їх повинен призначати лікар. Тільки так можна уникнути можливих ризиків зі здоров'ям.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.