
Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна.
Вживання вишні забезпечує захисну роль і позитивно впливає на здоров'я серця.
Названі плоди багаті різними видами рослинних сполук, відповідальних за підтримку здоров'я. Наявні антиоксиданти борються з окисними процесами, пов'язаними з хронічними захворюваннями.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вишня володіє протизапальними властивостями і вкрай корисна пацієнтам, що страждають на артрит і подагру. В ході проведеного дослідження вчені встановили, що дві порції ягід знизили рівень маркерів і придушили виділення сечової кислоти через п'ять годин після вживання плодів.
У них є мелатонін, що забезпечує регулювання циклу сну і неспання. Наявність даного компонента в організмі сприяє зміцненню сну.
Вживання концентрованого вишневого соку протягом семи днів забезпечило у добровольців підвищення рівня мелатоніну. Вони легко засипали і довго спали, що позитивно відбилося на їх здоров'ї.
Названі ягоди допомагають зменшувати м'язові болі, що виникають при значних фізичних і спортивних навантаженнях. При цьому вони пригнічують запальні процеси у волокнах м'язів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Європі тисячі рейсів зіткнулися з проблемами навігації через Росію
05:25 08 вер 2025.
Війна з НАТО: РФ збільшує випуск ракет, літаків та танків
03:30 08 вер 2025.
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.